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Consulta de nutrição durante a gravidez

por r i t i n h a, em 13.11.15

Já andava na nutricionista antes de estar grávida, pelo que decidi continuar quando soube que a Diana estava a crescer dentro de mim. Vou com menos regularidade, de 2 em 2 meses, mas continuo a ir.

 

Hoje foi dia da última consulta antes da Diana nascer e só posso estar contente e orgulhosa quando ouço a Dra. a dizer:

 

"Está de parabéns! Está uma grávida muito elegante e engordou só o essencial e

dentro dos valores normais.

Tenho a certeza que depois do parto tudo isso vai voltar ao sítio"

 

 

publicado às 18:01

Peso na gravidez II

por r i t i n h a, em 17.07.15

Ontem, e depois de 3 meses sem lá ir, fui à nutricionista. E saí de lá muito contente: estou a engordar o necessário, dentro da média, e a alimentação tem corrido bem, sem os ditos desejos por coisas que só fazem mal.

Claro que um McDonald's e um gelado de vez em quando fazem parte desta minha "dieta".

Estou a engordar uma média de 1 kg por mês, o que não está mal se mantiver este ritmo. A ver vamos 

publicado às 09:24


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