Compras #6
por r i t i n h a, em 29.09.15
Desta vez a compra foi para mim: uma bola de pilates!
Além de a usar frequentemente nas aulas de preparação para o parto, é um ótimo auxiliar para fazer exercício.
Sinto-me muito bem em cima da bola a mover a anca e a trabalhar o pavimento pélvico.
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